巧克力不僅受到女孩子的喜愛，它還是男女老幼普適性的營養(yǎng)品和熱能補充品。它的營養(yǎng)物質除了宏量營養(yǎng)素外，還有很多微量營養(yǎng)素，如維生素B族和維生素E。黑巧克力中可可含量比較高，可可里面含有天然的多酚物質。多酚物質中的類黃酮是抗氧化劑。醫(yī)學研究表明，氧化損傷是導致許多慢性病，如心血管病、癌癥和衰老性疾病的重要原因，多酚的抗氧化功能可以對這些慢性病起到預防作用。不同口味的巧克力產(chǎn)品有各自突出的營養(yǎng)。牛奶巧克力中，奶的含量比較高；果仁巧克力，特別是堅果類的果仁中含有豐富的營養(yǎng)素和不飽和脂肪酸。
巧克力的實際生產(chǎn)過程非常復雜。巧克力中主要的原料是可可豆做成的可可制品�？煽捎�、可可漿、糖、奶粉在巧克力里的含量有一定的比例，尤其是純巧克力的可可漿和可可油占有較高比例。主要原材料的配比需要經(jīng)過特殊的加工工藝，特殊的設備，經(jīng)過研磨和20多個小時的精煉，然后才可以進行溫度調整成型做成巧克力。
高品質的巧克力對于生產(chǎn)過程中的每一個步驟都有嚴格的規(guī)定。全球化的生產(chǎn)廠家會采用巧克力原料的全球統(tǒng)一采購標準和監(jiān)控體系。對巧克力的生產(chǎn)過程要求穩(wěn)定、統(tǒng)一的標準，并嚴格遵守和執(zhí)行產(chǎn)品質量標準和食品安全法規(guī)，確保各項管理措施的完善。因此品牌代表了一貫一致的品質。
消費者在購買高品質的巧克力時，應該注意以下幾點：
看外觀。包裝精密、端正，無破損，無反包，無重包，無糖屑粘連現(xiàn)象。
看標識。標簽內容應注明品名、凈含量、廠名和廠址、標準代號、配料表、營養(yǎng)成分、生產(chǎn)日期、保質期、儲存方法。根據(jù)我國行業(yè)標準，巧克力必須在標簽上標明：1.非脂可可固形物占產(chǎn)品凈重的17%以上，可可脂占產(chǎn)品凈重10%以上；2.非脂可可固形物占產(chǎn)品凈重3%以上，可可脂占產(chǎn)品凈重10%以上，并且非脂可可固形物、可可脂與乳固體合計不低于產(chǎn)品凈重的35%(其中乳脂肪占重量3%以上)。
觀顏色。色澤均勻一致，有光澤，具有棕黃淺褐、光潔明亮的外觀。深色巧克力呈棕褐色，乳型巧克力呈淡棕色，若是涂衣或是手工制作的巧克力，色澤較為深沉內斂。塊形完整，表面光滑，邊緣整齊，大小一致，厚薄均勻，花紋清晰，剖面緊密，結晶細密，巧克力的細度一般在25微米。
聞味道。巧克力至真、至醇的香氣是其天然的高貴品質，這種香氣是通過復雜而費時的制作得來的。在打開巧克力包裝時，高品質的巧克力的芳香氣味是新鮮的，而過期的則類似于哈喇味。
品口感。味道好的巧克力，香味純正、濃郁。純巧克力有較濃重的苦味和收斂性的澀味，乳型巧克力口味溫和，其他巧克力具有其特有的香味。純度品質高的巧克力質脆細膩、光滑、細潤而無雜質，口感潤滑爽口，微甜，在甜味和苦味之間保持著良好的平衡，香料運用得恰到好處，沒有煙熏味或焦烤味等。
劣質巧克力辨別：
1.外包裝充氣變形。
2.表面覆蓋一層白霜，沒有光亮度，有氣泡和蟲蛀。通過肉眼可見外來雜質，尤其是帶果仁的巧克力，出現(xiàn)生蟲的現(xiàn)象。有缺角裂紋，外觀明顯變形，有時可見明顯手跡。有1毫米以上氣孔，整體感覺很粗糙。
3.入口后巧克力不能馬上熔化，吃的時候味道沒有可可的香味，有異味和粉末感。
