正值暑假期間,寧夏回族自治區(qū)工商部門向廣大中小學(xué)生和家長發(fā)出消費(fèi)提示,在挑選購買品種繁多的兒童食品時(shí),須注意以下七點(diǎn):
一是正確選擇兒童食品的購買場所。要到有經(jīng)營資格、信譽(yù)好、講誠信的商場、超市購買,而不去光顧地?cái)、流動商販?/p>
二是不盲從于過度的宣傳。兒童營養(yǎng)主要應(yīng)從一日三餐中獲得,如食物成分中的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、纖維素等都可以保證人體機(jī)能的新陳代謝,因此,如果沒有特殊需要,無需過度滋補(bǔ)。
三是正確挑選兒童強(qiáng)化食品。兒童強(qiáng)化食品是3歲以下還不能正常進(jìn)食以及沒有足夠戶外鍛煉機(jī)會的寶寶長期食用的食品。在購買時(shí)首先要注意不同年齡層的兒童需要,然后注意營養(yǎng)素強(qiáng)化種類和強(qiáng)化量,超出兒童生理攝取量會引起中毒,而沒有達(dá)到所需強(qiáng)化量的又沒有預(yù)防或治療營養(yǎng)缺乏病的作用。
四是要分清食品的成分和功能。不少家長往往分不清乳制品與乳飲料,誤用乳飲料代替奶,用果汁飲料代替水果,但它們的區(qū)別非常大。
五是不要過分追求外觀過于鮮艷、好看的兒童食品,因?yàn)樵谑称返募庸み^程中,生產(chǎn)的環(huán)節(jié)越多,添加的原料也越多,潛在的傷害就越大。
六是在購買時(shí)要認(rèn)真查看配料表、生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期以及有無警示性語句等。
七是主動索要并妥善保管購物憑據(jù),在發(fā)生意外時(shí)可作為維權(quán)的證據(jù)。