有震災(zāi)親自體驗(yàn)的兵庫(kù)縣心理援助中心的所長(zhǎng)中井久夫，他在一份總結(jié)報(bào)告中，就災(zāi)后的心理援助，歸納了以下幾個(gè)方面。
災(zāi)后的早期精神心理方面的保健活動(dòng)主要分3點(diǎn)。
第一是災(zāi)后早期對(duì)應(yīng)（災(zāi)后3天之內(nèi)）。這時(shí)確認(rèn)了自己家屬、親人以及友人的情況，知道了自己所處的環(huán)境。這時(shí)的心理傾向?qū)窈蟮男睦碜呦蛴泻艽蟮臎Q定作用。
第二是災(zāi)后初期對(duì)應(yīng)（受災(zāi)3天以后）。各方的救災(zāi)、救援人員紛紛進(jìn)入災(zāi)區(qū)能夠給受災(zāi)者很大的安慰。這時(shí)需要做得到的是：
■設(shè)置心理援助救護(hù)站等●起到彌補(bǔ)當(dāng)?shù)貫?zāi)后醫(yī)療診所機(jī)能不足的作用。
●震災(zāi)和震后初期的混亂狀態(tài)，會(huì)引起許多人的精神心理方面的不穩(wěn)定，救護(hù)站可以對(duì)此積極應(yīng)對(duì)。
●各地的心理援助救護(hù)站之間加強(qiáng)聯(lián)系，有助于了解、分析災(zāi)區(qū)的各方面情況。
這一階段工作量極大，將持續(xù)幾個(gè)月。
■救護(hù)站以外的護(hù)理工作在全國(guó)各地的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和人員的協(xié)助下，開設(shè)受災(zāi)者專用心理救護(hù)熱線電話（兵庫(kù)縣當(dāng)時(shí)開設(shè)了大約50多個(gè)熱線電話），以此方法來(lái)彌補(bǔ)當(dāng)?shù)厝藛T、資源等的需求不足。
組織考察，為進(jìn)入第二階段重建時(shí)出現(xiàn)的心理問(wèn)題做好調(diào)查研究工作。
在做具體工作中，參與心理援助的人員除了專業(yè)的醫(yī)療工作人員以外，志愿者必須要受過(guò)專門培訓(xùn)。必須將孤兒、身殘者、受災(zāi)負(fù)傷者、喪失親人無(wú)家可歸者等分類。