拒絕負(fù)“重”前行 安利在第十屆中國(guó)肥胖預(yù)防控制科學(xué)大會(huì)倡導(dǎo)養(yǎng)成健康生活方式
2024-05-13 中國(guó)質(zhì)量萬里行 點(diǎn)擊：次
有近五分之一的6至17歲青少年面臨超重和肥胖；成年居民超重率和肥胖率的比例約為2：1……5月10日—11日，第十屆中國(guó)肥胖預(yù)防控制科學(xué)大會(huì)在京召開。大會(huì)公布數(shù)據(jù)顯示，近年來，我國(guó)各年齡組超重肥胖率均呈快速增長(zhǎng)趨勢(shì)。拒絕負(fù)“重”前行，安利（中國(guó)）日用品有限公司（以下簡(jiǎn)稱“安利”）參會(huì)并倡導(dǎo)養(yǎng)成健康生活方式。
陳君石院士在第十屆中國(guó)肥胖預(yù)防控制科學(xué)大會(huì)開幕式上致辭
“我國(guó)成年居民超重率和肥胖率的比例約為2：1，高于國(guó)際平均水平。”大會(huì)主席、中國(guó)工程院院士陳君石表示，這一數(shù)據(jù)表明我國(guó)體重超重人群比例偏高，給防治工作帶來結(jié)構(gòu)性挑戰(zhàn)。
肥胖防治也是一項(xiàng)全球性挑戰(zhàn)。根據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)，2022年，全球有約八分之一人口處在肥胖水平，成人肥胖人數(shù)自1990年以來翻番。對(duì)此，世界衛(wèi)生組織駐華代表馬丁·泰勒表示，肥胖不僅是健康問題，也是經(jīng)濟(jì)問題，需要通過科學(xué)研究和政策調(diào)整實(shí)現(xiàn)共同應(yīng)對(duì)。
1997年，世界衛(wèi)生組織首次將肥胖定義為疾病。如何判斷超重和肥胖？體重指數(shù)（BMI）和腰圍（WC）是常用指標(biāo)。BMI，身體質(zhì)量指數(shù)，即體重（kg）除以身高的平方（m2）計(jì)算得出，BMI值在18.5-24之間被認(rèn)為是健康的，24-28為超重，大于等于28為肥胖；男性腰圍≥85厘米，女性腰圍≥80厘米即為超標(biāo)。
從《國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃（2017—2030年）》到《健康中國(guó)行動(dòng)（2019—2030年）》，再到《兒童青少年肥胖防控實(shí)施方案》……近年來，我國(guó)衛(wèi)生疾控部門出臺(tái)一系列政策舉措促進(jìn)全人群營(yíng)養(yǎng)健康和肥胖防控。
安利支持中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布《健康體重，美好生活——成人體重管理科學(xué)建議20條》，旨在提升公眾對(duì)健康體重的科學(xué)認(rèn)知，推廣安全有效的體重管理方法，推動(dòng)健康生活方式養(yǎng)成。
《成人體重科學(xué)建議20條》，涵蓋三大方面：一是控制能量攝入，注重營(yíng)養(yǎng)均衡。合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少鹽少糖，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，選擇豐富多樣的植物性飲食，避免暴飲暴食，學(xué)會(huì)看食品標(biāo)簽，合理使用代餐；二是保持日常身體活躍，達(dá)到身體活動(dòng)推薦量。打破靜態(tài)行為連續(xù)性，每周進(jìn)行150～300分鐘中等強(qiáng)度或75～150分鐘高強(qiáng)度有氧活動(dòng)，每周至少進(jìn)行2天肌肉練習(xí)，每次30分鐘為宜；三是提升健康素養(yǎng)，培養(yǎng)積極心態(tài)，堅(jiān)持良好生活習(xí)慣。主動(dòng)培養(yǎng)健康意識(shí)，學(xué)習(xí)體重管理科學(xué)知識(shí)，系統(tǒng)掌握體重管理技能，保持充足睡眠，積極社交，應(yīng)對(duì)心理壓力，排解不良情緒。
安利（中國(guó)）研發(fā)及技術(shù)法規(guī)總經(jīng)理彭先武表示，針對(duì)肥胖趨勢(shì)凸顯，“建議”切合工作和生活實(shí)際，為公眾帶來科學(xué)、有效、安全、易實(shí)施的體重管理指導(dǎo)。
據(jù)了解，今年5月11日安利“曬腰節(jié)”期間，安利聯(lián)合北京電視臺(tái)《養(yǎng)生堂》《我是大醫(yī)生》，制作系列體重管理科普短視頻，攜手中國(guó)跳水隊(duì)奧運(yùn)冠軍陳芋汐、王宗源、陳若琳，推出早餐食譜、科學(xué)減重趣味視頻。在社交平臺(tái)，安利發(fā)起21天吃動(dòng)結(jié)合的健康生活方式養(yǎng)成打卡互動(dòng)，同時(shí)還能每日步行6000步，燃脂捐步做公益。安利點(diǎn)亮廣州地標(biāo)廣州塔“小蠻腰”，號(hào)召公眾科學(xué)減重，擁有健康腰圍、健康體重。
“5·11”安利“曬腰節(jié)”
彭先武介紹，安利的企業(yè)愿景是“幫助人們過上更健康，更美好的生活”，作為大健康行業(yè)領(lǐng)軍企業(yè)，安利將“全面健康推動(dòng)者”作為企業(yè)發(fā)展定位，將推廣健康生活方式、助推我國(guó)公共衛(wèi)生事業(yè)實(shí)現(xiàn)從治療到預(yù)防轉(zhuǎn)變，作為重要戰(zhàn)略抓手。過去十余年間，安利開展“健康中國(guó)我們行動(dòng)”等健康素養(yǎng)提升活動(dòng)，科普營(yíng)養(yǎng)健康和疾病預(yù)防知識(shí)，走進(jìn)全國(guó)100多個(gè)城市、累計(jì)覆蓋人群過億；安利開辦線上“健康公益學(xué)院”匯聚270萬學(xué)員，通過中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)培訓(xùn)認(rèn)證超過6萬名營(yíng)養(yǎng)健康顧問，打造數(shù)十萬個(gè)“大健康社群”，傳播科學(xué)健康知識(shí)、提供專業(yè)化和個(gè)性化健康解決方案，讓一個(gè)個(gè)富有生機(jī)活力的健康社群，成為推動(dòng)健康社區(qū)、健康城市和健康中國(guó)建設(shè)的社會(huì)基層單元，帶動(dòng)千百萬人享有健康和美好生活。
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