夏季翩然而至。戶外運動愛好者開始規(guī)劃旅行之路——是踏上茫茫戈壁，登上崇山峻嶺還是深入?yún)擦�？不論你是獨自享受旅行快樂，還是結伴而行，好的裝備都必不可少。尤其是選擇一雙腳型適合、材料舒適的戶外運動鞋，不僅減輕旅途疲憊感，還為自身安全提供可靠保障。

    到底該如何選購合適的戶外鞋呢？

    戶外鞋的技術特性

    戶外鞋的品種雖多，卻各具不同檔次和不同功能。戶外鞋選用材料各異，卻都有各自不同的用途。

    一般戶外鞋分為四大系列（不含特殊用途的滑雪鞋、攀巖鞋等專業(yè)鞋），它們分別具有不同的功能。

    高山系列：主要用于登山活動，適應堅硬的巖面和冰雪巖石混合型地形。

    穿越系列：適用于長距離的復雜地形的穿越活動，亦可用于低海拔的登山。

    徒步系列：主要適用于較短距離的穿越和相對地形平緩的戶外徒步。

    運動休閑系列：日常穿著和不負重的運動。

    良好的支撐力——為了適應戶外復雜的地形，滿足負重狀態(tài)下的登山或徒步，戶外鞋必須有良好的支撐力。

    減震功能——人在負重的狀態(tài)下徒步，一只腳要承受一定重力沖擊，如果鞋沒有良好的減震系統(tǒng)來緩解沖擊，旅行會使雙腳感到疲憊不堪。同時，行走的疲憊感也常由于地面對大腦的沖擊所致，良好的減震性還能減輕地面對大腦的震動，大大減輕疲憊感。

    防滑功能——行走在復雜險峻的地形時，腳下容易遇到危險。所以腳步的穩(wěn)定性顯得極其重要，否則會對人體或腳造成傷害。

    防水功能——無防水功能的戶外鞋，浸水后不僅很重，而且因摩擦力增大也易使腳受傷，甚至還容易凍傷。因此良好的防水性至關重要。目前戶外鞋的多數(shù)品種都使用了Gore Tex膠膜襯里，可以很好地滿足防水功能。

    耐用性——面對戶外嚴酷復雜的條件，一雙性能卓越的戶外鞋必須有堅固耐用的功能，才能適應各種復雜的地形。

    戶外鞋的結構及材料

    鞋面——

    根據(jù)不同的使用要求，鞋子通常使用真皮、人造革、尼龍織物作為面料。

    尼龍面料 穿起來較柔軟，透氣性也較好，但容易磨損。

    真皮面料 能為腳提供舒適的支持且較為堅固；真皮具有一定防水性且更保暖；一般來說，翻毛皮比光皮透氣性更好。

    人造革 比真皮柔軟，與尼龍面料相比更有耐久性。另外，部分產(chǎn)品會使用快干技術，起到更易干爽的效果。

    需要注意的是，每一處針腳都有可能破壞表面的防水性能，鞋面的縫制工藝將會對鞋子的防水能力起到重要的影響，所以整皮常常比拼皮更防水，更耐久。

    襯里——

    戶外鞋的襯里一般使用透氣性比較好的尼龍織物，為了提高鞋子的防水性能，不少戶外鞋都使用Gore-Tex技術。

    Gore-Tex是一種很薄的尼龍薄膜，通常夾在服裝或登山鞋的表層材料與內(nèi)層材料之間以更好保證鞋的透氣性。穿Gore-Tex材料的戶外鞋時，最好配套穿排汗襪。不過，盡管Gore-Tex技術具有防水和透氣作用，也不能將其等同為雨靴和涼鞋。

    鞋底——

    與登山鞋或徒步鞋更注重持久性相比，野外運動鞋則更強調穿者的舒適度，鞋底要求更輕便、舒適。

    內(nèi)底通常由EVA樹脂或聚氨酯（發(fā)泡塑料）制成，質輕，柔軟，有比較好的避振功能。其中EVA更輕，更軟，筑模EVA相對更耐用，即便使用時間較長，也能保持較好的彈性。聚氨酯柔軟度不如前者，但是比較耐久。

    一般情況下，EVA樹脂和聚氨酯兩種材料會根據(jù)要求而共同使用。在鞋底內(nèi)還經(jīng)常加承托和支撐結構來加強腳對鞋子的控制。

    從外底來看，通常使用比較輕便的合成橡膠材料制成，并使用鋸齒狀幾何紋路鞋底花紋，提供好的制動力，在松軟的泥土里無論在縱向還是橫向都能抓緊地面，使行動穩(wěn)定、順暢。

    戶外鞋怎么挑

    在商店試穿、選購戶外鞋時，應該特別注意以下幾點，為日后的舒適做好準備。

    1.鞋內(nèi)空間是否足夠：應選擇能在鞋內(nèi)留有一定空間的尺碼。一般鞋內(nèi)長度應比雙腳實際長度大1〜1.5厘米。鞋穿在腳上后，用腳趾緊頂前端，在腳的后跟部伸一手指，感覺有磨擦力而不緊，這樣系緊鞋帶后前端會有一點余地，在較長時間下坡路上，就可以減少一些對腳趾的傷害。

    2.注意防滑性：夏天多雨，外出運動要選擇防滑止滑的戶外鞋�？捎^察鞋底刻紋是否較深。通常泥土不易堆積的鞋子防滑性較好。甚至可以用樣鞋在光滑平面上試摩擦，越難滑動，鞋的防滑效果越好。

    3.鞋底不宜太軟：盡管鞋底越軟越舒服，但過于強調柔軟性的鞋支撐性比較差，走路時間較長后，會使雙腳感到疲倦。一般戶外運動時間較長且地形不固定，適合選擇內(nèi)墊柔軟、中底有彈性、外底偏硬的鞋款，走起來才不易感到疲憊。

    4.注意鞋的穩(wěn)定性：通常戶外活動的地形越崎嶇、活動時間越長，鞋的重量要求越重，這樣才足夠支撐并穩(wěn)定疲憊的雙腳。如果平常走路就不穩(wěn)，最好選擇有固定腳踝功能的中筒戶外鞋。

    如何保養(yǎng)戶外鞋

    好鞋也要經(jīng)常護理，才能讓它們更好地為雙腳服務。正確的保養(yǎng)方法能讓鞋子保持舒適感和防水功能，延長鞋的使用壽命。

    新鞋初次穿著前，使用防護噴劑保養(yǎng)皮革，加強或恢復其防水功能。

    噴涂前，去除鞋帶，以確保所有隱蔽部位及縫隙（尤其是鞋舌附近的隱藏部位）都能噴涂到。

    鞋子穿完后，松開鞋帶，取出鞋墊，確保鞋子充分干燥，即使是長途旅行，期間也不要忽視對鞋子的保養(yǎng)。

    特別臟的鞋，用刷子和少量溫水，洗去泥和污漬，推薦使用專門的鞋子清洗劑。清潔后，請充分噴涂防護噴劑（清洗使皮革上的毛孔張開，防護噴劑使毛孔關閉）。

    不要將鞋放在熱源附近晾干，如發(fā)熱器、烤爐、汽車的儀表板或尾部的行李架和行李箱，濕的皮革很容易被“灼傷”，容易引起褶皺部位的撕裂。

    在鞋剛清洗完還潮濕的時候噴涂防護噴劑，并且需要充分干燥24小時。

    經(jīng)常做清潔護理，可以防止?jié)駳夂臀蹪n滯留在皮革上，因為留有濕氣或污漬的皮革會喪失其透氣性。

    定期用專用修護保養(yǎng)品保養(yǎng)鞋子，比如：在鞋革上涂抹皮革保養(yǎng)乳（含鞋蠟成分），用吹風機快速加熱乳液使之滲入皮革的毛孔，從而使皮革恢復柔軟（吹風機使用距離和時間至少保持30cm以上，時間不宜過長）。

    含鞋蠟成分的保養(yǎng)乳會使皮革表面略微變暗，用優(yōu)質毛刷輕輕刷拭，可部分恢復其外觀；而光面皮和蠟面皮，則更容易保留原貌，并且更易拒水和拒污。

    不要使用油性或油脂性的清潔保養(yǎng)乳劑，否則鞋子會失去硬度，同時皮革的毛孔被堵塞，失去透氣性。

    真皮鞋子最好存放在干燥的鞋袋或鞋盒內(nèi)，置于陰涼干燥通風的環(huán)境，鞋內(nèi)可放置鞋撐，有利于保持鞋子的造型。不要把留有濕氣或潮濕的鞋子收納起來，避免置于潮濕的空間或汽車行李箱內(nèi)。

    如果鞋里料是真皮材質，也需要經(jīng)常用保濕護理劑或護手乳輕拭保養(yǎng)。雙腳分泌的腳汗及其中所含鹽份，會侵蝕真皮里料，使之干燥，變脆變硬。

    采用Gore-Tex的鞋里料，不要采用皮革的保養(yǎng)方法，那將使其薄膜失去功效。

    鞋面上的紡織材料部分，也需要定期做防護保養(yǎng)，可以更有效地去除污漬和濕氣，但請使用紡織品專用防護噴劑。