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植脂末對(duì)人體有哪些危害?

2020-12-31            點(diǎn)擊:

  植脂末又稱奶精,主要是替代奶粉使用,并且口感比奶粉還好,穩(wěn)定性也好,所以常使用在食品里。如:奶茶,咖啡伴侶,速溶咖啡及速溶奶茶,人造奶油,烘培食品等。它是以氫化植物油、酪蛋白為主要原料的新型產(chǎn)品,其中氫化植物油對(duì)身體危害很大。

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  (一)形成血栓。反式脂肪酸會(huì)增加人體血液的黏稠度和凝聚力,容易導(dǎo)致血栓的形成,對(duì)于血管壁脆弱的老年人來(lái)說(shuō),危害尤為嚴(yán)重。

  (二)影響發(fā)育。懷孕期或哺乳期的婦女,過(guò)多攝人含有反式脂肪酸的食物會(huì)影響胎兒的健康。研究發(fā)現(xiàn),胎兒或嬰兒可以通過(guò)胎盤或乳汁被動(dòng)攝人反式脂肪酸,他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏癥,影響胎兒和嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。除此之外還會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年對(duì)必需脂肪酸的吸收。反式脂肪酸還會(huì)對(duì)青少年中樞神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響。

  (三)影響生育。反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌,對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響,中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過(guò)程。

  (四)降低記憶。研究認(rèn)為,青壯年時(shí)期飲食習(xí)慣不好的人,老年時(shí)患阿爾茲海默癥(老年癡呆癥)的比例更大。

  (五)容易發(fā)胖。反式脂肪酸不容易被人體消化,容易在腹部積累,導(dǎo)致肥胖。喜歡吃薯?xiàng)l等零食的人應(yīng)提高警惕,油炸食品中的反式脂肪酸會(huì)造成明顯的脂肪堆積。

  (六)容易引發(fā)冠心病。根據(jù)法國(guó)國(guó)家健康與醫(yī)學(xué)研究所的一項(xiàng)最新研究成果表明,反式脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇(HDL)的含量下降。

  市場(chǎng)上絕大部分的蛋糕、巧克力等產(chǎn)品都含有植脂末,所以要減少這類食品的攝入。

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