北京某公司白領(lǐng)W女士，近期有時會感覺視力模糊，總以為是最近玩手機太多了，所以并未在意。10天后，有一次她蹲下整理鞋柜，站起來的時候有些快，突然感覺一陣眩暈，接著發(fā)現(xiàn)右手右腳有點發(fā)麻，不聽使喚，大約30分鐘后恢復了正常。她心想我才40多歲不會是出什么問題了吧?

　　W女士她聯(lián)想到之前的血管健康篩查報告中的眼中風風險，嚇得她趕緊去醫(yī)院檢查，確診為視網(wǎng)膜靜脈阻塞(眼中風)和短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)，TIA是腦中風的紅色預(yù)警。醫(yī)生說，在她收到眼中風高風險的時候就應(yīng)該重視血管健康了，不過幸好發(fā)現(xiàn)的也算及時，沒有造成嚴重的后果。

　　靜脈阻塞又稱“眼中風”，是常見的眼底血管病，和高血壓、動脈硬化、血管異常等全身健康狀況相關(guān)。隨著三高、心腦血管等健康風險的年輕化趨勢，年輕人患靜脈阻塞比率也越來越高。如未及時干預(yù)，靜脈阻塞可能再次發(fā)生，發(fā)生心腦血管事件的風險也隨之增高。

　　《國民視覺健康報告》中指出，視力缺陷已經(jīng)成為我國重大的公共衛(wèi)生問題，白內(nèi)障和老視更是當下威脅我國國民視覺健康的重要因素。

　　2020年8月6日，愛康集團聯(lián)合國家科技信息資源綜合利用與公共服務(wù)中心眼科大數(shù)據(jù)聯(lián)合實驗室以及Airdoc發(fā)布了第一個基于視網(wǎng)膜人工智能評估的《百萬體檢人群健康藍皮書》。通過百萬體檢人群健康大數(shù)據(jù)顯示：40歲開始，眼底異常檢出率呈迅速上升的態(tài)勢。

　　視網(wǎng)膜血管異常檢出率在40歲-49歲人群出現(xiàn)了跳躍式的升高，40歲及以上人群的檢出率為75.9%，40歲及以上人群視網(wǎng)膜血管異常檢出率是40歲以下人群檢出率(6.2%)的12.2倍。

　　視網(wǎng)膜血管異常檢出率

　　視網(wǎng)膜動脈硬化可能造成視功能損害。40歲-49歲人群視網(wǎng)膜動脈硬化檢出率為61.2%，是30歲-39歲人群檢出率(8.3%)的7.4倍。

　　視網(wǎng)膜動脈硬化檢出率

　　黃斑部異�？梢�起視物異常。黃斑部異常在40歲-49歲人群的檢出率為38.6%，是30歲-39歲人群黃斑部異常檢出率(25.7%)的1.5倍。

　　其中，玻璃膜疣是檢出的最主要的黃斑部異常，可導致視力下降。40歲及以上人群的檢出率為47.0%，40歲及以上人群玻璃膜疣的檢出率是40歲以下人群檢出率(21.2%)的2.2倍。

　　黃斑部異常檢出率

　　玻璃膜疣檢出率

　　眼病與中老年全身性疾病密不可分

　　許多中老年人易得的全身性疾病，往往與眼病有著密切的聯(lián)系，如高血壓與球結(jié)膜出血及眼底出血，腦血栓與視網(wǎng)膜血管栓塞，糖尿病與眼球運動障礙及白內(nèi)障，腎病與視網(wǎng)膜滲出，血病與結(jié)膜等。

　　40歲以上人群如何盡可能的保護好眼睛呢?

　　遮蔽強光

　　人到中年，晶體開始逐步老化，過多紫外線照射是加快晶體老化的速度的兇手。因此，在夏日陽光強烈的時間段出門，最好佩戴護眼工具，如打遮陽傘，戴遮陽帽、遮陽鏡等。

　　日常“三養(yǎng)”

　　簡單的養(yǎng)眼妙法是日常“三養(yǎng)”。一是閉目放松。靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放松，30秒后，睜眼閃眨多次。每日做3～5次。此法能明顯改善視力，特別適用于經(jīng)常閱讀和寫作的中老年人。二是遠眺按摩。每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉(zhuǎn)5次，然后突然睜眼，極目遠眺;平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復5次;用潔凈的兩手中指由鼻梁兩側(cè)內(nèi)角鼻凹處開始，從上到下環(huán)形按摩眼眶，然后眨動20次。三是轉(zhuǎn)動眼球法。坐在床邊或椅上，雙目向左轉(zhuǎn)5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久可見良效。

　　配戴合適的眼鏡

　　45歲左右時由于眼的調(diào)節(jié)功能減退，視近物時發(fā)生疲勞、視物模糊。原有高度近視者視近物時需要重新配鏡，原來沒有近視、遠視的人視近物時需配戴老花鏡。配老花鏡時應(yīng)通過正規(guī)的醫(yī)學驗光，并且每隔一兩年都要到醫(yī)院重新驗光。選戴遮陽鏡時也要注意選擇確實具有防紫外線功能的眼鏡，顏色以淡灰色為好。由于人的瞳孔受光線的照射會發(fā)生對光反應(yīng)——瞳孔縮小，以減少光線對晶體及視網(wǎng)膜的傷害。戴上劣質(zhì)遮陽鏡，瞳孔不再縮小，可也不能阻擋紫外線和光線對瞳孔的照射，就會使晶體及視網(wǎng)膜更多地接觸紫外線，加速白內(nèi)障的進程。

　　一張眼底照片可以告訴你的健康秘密

　　全身健康的監(jiān)測窗口

　　愛康集團致力于以創(chuàng)新科技引領(lǐng)健康管理模式的變革，在人工智能和大數(shù)據(jù)的應(yīng)用上，一直走在健康管理行業(yè)的前列。愛康集團引入的Airdoc人工智能視網(wǎng)膜健康風險評估產(chǎn)品，通過分析視網(wǎng)膜照片，可自動識別30多種疾病風險。

　　視網(wǎng)膜是全身唯一可觀察神經(jīng)和血管組織的地方，成為了解眼底疾病和某些全身疾病風險的重要窗口。除了可以篩查眼科疾病之外，還可以查糖尿病、高血壓以及部分腫瘤等重大慢性疾病，對于全身性疾病的早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療起到重要作用。

　　2020年8月10日，國家藥品監(jiān)督管理局正式宣布，Airdoc的糖尿病視網(wǎng)膜病變眼底圖像輔助診斷軟件于8月7日獲批上市，成為中國第一個獲批上市的眼底人工智能輔助診斷軟件。該產(chǎn)品可以準確發(fā)現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變患者，包括早期輕度病變，屬于Airdoc人工智能視網(wǎng)膜健康風險評估產(chǎn)品中的評估維度之一。愛康旗下體檢中心均已配備Airdoc人工智能視網(wǎng)膜健康風險評估產(chǎn)品。