藍(lán)光已經(jīng)成為城市戶外照明中越來(lái)越常見的組成部分。但是它對(duì)我們的健康有什么影響呢?巴塞羅那全球健康研究所(ISGlobal)向?qū)У膱F(tuán)隊(duì)，對(duì)夜間暴露于室外人工光與結(jié)直腸癌之間的關(guān)系進(jìn)行了首次研究。這項(xiàng)發(fā)表在美國(guó)《流行病學(xué)》(Epidemiology)雜志上的研究結(jié)果表明，暴露在藍(lán)光中可能會(huì)增加患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　研究發(fā)現(xiàn)，夜間袒露于人造光(尤其是藍(lán)光)與種種不良康健影響之間存在關(guān)聯(lián)，包羅睡眠障礙、抑郁、肥胖、損傷視網(wǎng)膜和種種癌癥風(fēng)險(xiǎn)的增加，影響夜班工作人員的身體健康方面體現(xiàn)得尤為顯著。

　　GAM模型中暴露和癌癥風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系，研究人員觀察到藍(lán)光照射越多，風(fēng)險(xiǎn)越大。

　　馬德里國(guó)際空間站夜景圖片(圖片：美國(guó)國(guó)家航空航天局地球科學(xué)與遙感小組)

　　巴塞羅那國(guó)際空間站夜景圖片(圖片：美國(guó)國(guó)家航空航天局地球科學(xué)與遙感小組)

　　分析通過MCC-西班牙項(xiàng)目獲得的巴塞羅那和馬德里約2000名成年人的數(shù)據(jù)，其中660人患有結(jié)直腸癌。來(lái)自這兩個(gè)城市的研究結(jié)果顯示，暴露在藍(lán)光下最多的參與者比暴露較少的人群患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)高60%，且未發(fā)現(xiàn)與全光譜光具有相關(guān)性。Severo Ochoa科學(xué)總監(jiān)Kogevinas說：“夜間暴露在光線下，尤其是藍(lán)色光譜光，會(huì)減少褪黑激素的產(chǎn)生和分泌，并與光的強(qiáng)度和波長(zhǎng)有關(guān)。”

　　關(guān)于藍(lán)光

　　藍(lán)光是指波長(zhǎng)在400~500納米的高能量可見光。普遍存在于電腦、手機(jī)、投影儀、LED顯示器、激光筆等中。越靠近紫外線區(qū)域的可見光(如紫光和藍(lán)光)，能量越強(qiáng)，對(duì)人體的傷害也會(huì)更大。夜間暴露于人造光(尤其是藍(lán)光)與各種不良健康影響之間存在關(guān)聯(lián)，包括睡眠障礙、肥胖癥和各種類型的癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加，尤其是在夜班工人中。

　　什么是結(jié)直腸癌?

　　結(jié)直腸癌是胃腸道中常見的癌癥，早期癥狀不明顯，隨著癌腫的增大而表現(xiàn)排便習(xí)慣改變、便血、腹瀉、腹瀉與便秘交替、局部腹痛等癥狀，晚期則表現(xiàn)貧血、體重減輕等全身癥狀。

　　早期發(fā)現(xiàn)九生一死，晚期發(fā)現(xiàn)九死一生

　　結(jié)直腸癌在癌前病變(腺瘤)發(fā)展成惡性病灶前有一個(gè)較長(zhǎng)的過程，是少數(shù)能通過篩查做到早期發(fā)現(xiàn)、早期治療的惡性腫瘤之一。因此結(jié)直腸癌雖然高發(fā)，但非常適合早篩，越早發(fā)現(xiàn)越早受益。根據(jù)美國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)官方雜志《臨床腫瘤學(xué)雜志》數(shù)據(jù)顯示：結(jié)直腸癌早期發(fā)現(xiàn)超過九成可治愈活下來(lái)，晚期發(fā)現(xiàn)九死一生。

　　腸鏡檢出異常中超七成為癌前病變

　　在腸鏡檢查和/或病理診斷異常的869位受檢者中，有31例為結(jié)直腸癌，占比3.57%，其中男性24例，女性7例;639例為癌前病變(息肉或腺瘤)，占比73.53%，其中男性424例，女性215例;199例為其他腸道疾病(腸炎等)，占比22.90%，其中男性118例，女性81例。

　　及早發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸癌

　　常衛(wèi)清的檢測(cè)陽(yáng)性的人群中，腸鏡依從率大于國(guó)家癌癥中心城市癌癥早診早治項(xiàng)目結(jié)直腸癌高風(fēng)險(xiǎn)人群腸鏡依從率(14.0%)的2倍。同時(shí)，常衛(wèi)清檢測(cè)結(jié)果陽(yáng)性人群中，已通過腸鏡檢查的受檢者，其結(jié)直腸癌、腺瘤、息肉的檢出率為33.80%，大于國(guó)家癌癥中心城市癌癥早診早治項(xiàng)目中結(jié)直腸癌、腺瘤、息肉的檢出率(15.82%)的2倍。通過常衛(wèi)清的檢測(cè)，能夠有效提升腸鏡檢查依從率，及早發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸癌蹤跡。

　　便檢對(duì)于腸癌的防治尤為重要

　　大便潛血是腸癌非常重要的早期癥狀之一，這種出血是肉眼看不到的，但通過便檢可以發(fā)現(xiàn)。早發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療，腸癌患者幾乎可以100%存活，但如果晚期才發(fā)現(xiàn)，生存率就非常低。與結(jié)直腸癌較高的發(fā)病率相比，我國(guó)早期大腸癌臨床診斷率卻始終徘徊在10%～15%。有統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，超過80%的患者被診斷為大腸癌時(shí)，已發(fā)展到中晚期。

　　成年人每年都該做一次

　　消化系統(tǒng)對(duì)人的健康至關(guān)重要，成年人應(yīng)該每年至少做一次便檢，尤其對(duì)腸癌高危人群來(lái)說，便檢可能成為“保命的檢查”。

　　腸癌早篩，常衛(wèi)清了解一下

　　如果檢測(cè)便潛血呈陽(yáng)性，應(yīng)該使用腸鏡進(jìn)一步檢查確診。不過腸鏡雖是檢查腸癌的金標(biāo)準(zhǔn)，但做腸鏡很痛苦。想避免過多的麻煩，可以選擇常衛(wèi)清。常衛(wèi)清無(wú)需指檢，免受腸鏡痛苦，居家操作，方便省心。通過分析糞便中的遺傳物質(zhì)(糞便DNA)，常衛(wèi)清可以檢測(cè)出直徑1厘米以上進(jìn)展期腺瘤和腸癌病灶，及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期腸癌基因病變，為腸癌早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療提供一個(gè)簡(jiǎn)便可行的解決方案。

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