節(jié)后連上8天班

　“三天的假期就這么悄無聲息地過去了，想著明天開始就要連上8天班。不是5天，不是6天，是8天班哪！你是不是四肢無力，肢無力，無力，力……”小長假結(jié)束，工作走起！不過從昨天晚上開始，不少網(wǎng)友就在微博上發(fā)出了有關(guān)“8連班”的哀號。

　　要連上8天班，您是不是也抑郁了呢？心理專家表示，這種節(jié)后綜合征很正常。對大部分人來說，這種郁悶的情緒也是正常的情緒表達(dá)，“就好像感冒一樣，一個冬天總得來幾次。”而且，對連上8天班，表現(xiàn)出不同感覺的人，他們的身體也會產(chǎn)生不一樣的反應(yīng)。

　　連上8天班，你什么反應(yīng)？

　　@小兜兜_我滴乳名叫胖娣哈哈：不知不覺六天的小長假結(jié)束了尤其傷感啊???接下來魔鬼般的日子要開始了??????直接升天吧

　　@兔子滴777：兩個死宅今晚終于炒菜吃了……結(jié)束了面條速凍水餃的懶人生活……但是，明天也要開始上班了……每次長假結(jié)束的夜晚都覺得痛不欲生啊有木有��！這個元旦沒得快了些啊……

　　@張倩421：五天的元旦小長假結(jié)束了，恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)生活有點不適應(yīng)，不過沒關(guān)系，再堅持七天考完試就放寒假啰。

　　@太陽花的微笑1：長假結(jié)束了，明天開始8天工作日啊。天氣又那么冷，再上一個月班就回家過年啰。

　　房奴孩奴：8天班干得越多獎金越多

　　也不是所有人都對工作“絕望”。記者采訪中，還真發(fā)現(xiàn)了一群“斗志派”。對他們來說，2012年1月4日是個全新的開始。“又是一年了，看著日歷就好像自己站到了一個新的節(jié)點上一樣。”在南京一家嬰幼兒用品公司工作的史小姐告訴記者，家中一套房子還有房貸要還，一個1歲的孩子“嗷嗷待哺”，工作8天不在話下，“我們是按業(yè)績算獎金的，工作越多獎金越多啊，上班是好事。”

　　而同一個單位的李小姐則告訴記者，她從昨天已經(jīng)就已經(jīng)到單位加班了，對她來說不是“8連班”，而是“9連班”。“不過也沒關(guān)系，我早就調(diào)整好心態(tài)了。借用電子游戲的說法，我要原地‘滿血復(fù)活’，再出發(fā)。”

　　他們也說——

　　@向前feel：三天小長假結(jié)束，接著上班的日子，還有什么比賺錢養(yǎng)活自己更重要的!

　　@就就o0O：長假結(jié)束，回來上班了，其實有工作的日子很充實！

　　面對“8連班”，你頭疼什么？

　　“8連班”苦悶的情緒來自哪里？很多人可能以為答案是：長時間連續(xù)工作帶來的勞累。不過，在記者的調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)，有些“愁緒”的來源還真有些讓人意外。

　　比如昨天不少人在愁上班第一天的堵車問題。網(wǎng)友@十二月的樹就在微博中說道，“元旦假期就這樣結(jié)束了，節(jié)日氣氛似乎不太濃，就像一個普通的周末。想到明天一早擁擠的交通，哎！還是開始準(zhǔn)備早餐面包吧！”

　　和交通問題相比，“年終”帶來的一些問題似乎更為頭疼。一位在傳媒公司上班的女士告訴記者，她最怕在最后關(guān)頭出大差錯，“離最后節(jié)點太近了，領(lǐng)導(dǎo)肯定會印象深刻，年終考評時一個錯能頂一年里幾個錯，甚至一年的辛苦努力都白費了。這么長時間連續(xù)上班，又累，萬一出錯真是吃不消。”

　　此外，臨近年終正好是許多單位寫總結(jié)的時間，不少上班族深怕自己做得不夠好，心里比較抵觸。還有因為經(jīng)濟(jì)不景氣而有點懸的年終獎、年末的人事變動等原因，也是這段時間讓不少上班族頭疼的問題。

　　背后揭秘：“8連班”易患疲勞綜合征

　　“每年1月份，讓上班族心煩的事情有特別多，受到刺激就容易爆發(fā)出來。”一位心理咨詢師說，近期來他這里咨詢的人都特別多，不想上班、不想應(yīng)酬、不想面對領(lǐng)導(dǎo)……各種問題都有。其中，25到50歲的中青年人群是抑郁癥的主要發(fā)病人群，占門診量的80%。上有老下有小的沉重負(fù)擔(dān)，使現(xiàn)代人很容易患上“心靈感冒”。

　　“今年還比較特殊，接著連上8天班，職場人確實容易出現(xiàn)心理問題。”江蘇省人民醫(yī)院心理科王昊飛醫(yī)生告訴記者。