你知道嗎?穿雙醫(yī)療彈力襪可減輕腿部壓力,預(yù)防靜脈曲張。
總需要保持同一種姿勢(shì)的人,很容易患上一些職業(yè)病。比如教師、售貨員等需要長(zhǎng)時(shí)間站立的人,就容易得下肢靜脈曲張:腿上“攀爬”著一條條“小蚯蚓”,一開始雖說(shuō)不疼不癢,但如果病情繼續(xù)發(fā)展,就可能出現(xiàn)一系列并發(fā)癥,如血栓性靜脈炎、濕疹、潰瘍、急性出血等。所以,衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院血管外科劉鵬主任建議,這些人不妨試試醫(yī)療彈力襪,以作預(yù)防、治療之用。
外形像絲襪,功能大不同
一位一直在穿醫(yī)療彈力襪的李先生告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,自從患上輕微的靜脈曲張,這種彈力襪就幾乎成了他每天的必備品。別看它在外觀上與普通絲襪相似,但摸起來(lái)更厚一些,彈力也比普通絲襪大很多。
據(jù)了解,這種襪子通常以氨綸、錦綸等為材料。按外形可分為長(zhǎng)筒(上端到大腿根部)、短筒(上端到膝下)和連褲襪3種。購(gòu)買時(shí),可根據(jù)雙腿粗細(xì),選擇尺寸;還有黑色、藏青色等深色供男性選擇。
“穿上后會(huì)有一些緊繃感,但基本沒覺得不舒服。而且,它確實(shí)能起到作用,以前的酸痛感都明顯好轉(zhuǎn)了。”李先生說(shuō),現(xiàn)在習(xí)慣了這種襪子,兩三天不穿還真有些不太適應(yīng)呢。
依病情輕重選擇襪子
劉主任說(shuō),較強(qiáng)的壓力是醫(yī)療彈力襪區(qū)別于普通絲襪的最大特點(diǎn)。它將自下而上的梯度壓力作用于肌肉組織,再借助肌肉組織把壓力傳給靜脈,促進(jìn)靜脈血液回流,改善淤血癥狀,從而達(dá)到治療目的。
其實(shí),除了已有明顯癥狀的下肢靜脈曲張患者應(yīng)該使用,那些只見“小蚯蚓”爬上腿,卻還沒覺得不舒服,或只有酸痛感等輕微癥狀的人都可以用。因?yàn)獒t(yī)療彈力襪對(duì)緩解癥狀,減慢或阻礙病情進(jìn)一步發(fā)展都有不錯(cuò)的效果。
妊娠期女性也容易出現(xiàn)靜脈曲張,彈力襪則可以在一定程度上減輕她們的痛苦。其他因職業(yè)需要長(zhǎng)期站立的人也可適當(dāng)穿著醫(yī)療彈力襪,以預(yù)防靜脈曲張。
穿法有講究
彈力襪最好是在清晨起床時(shí)穿上,到夜間上床后再脫掉。穿時(shí)應(yīng)逐漸向上拉直,至完全舒適地穿好,使壓力均勻分布在腿上,切勿粗暴用力或遺留死褶。穿脫時(shí)應(yīng)避免指甲、戒指等損壞襪子。此外,為保持彈力襪的清潔,可用中性洗滌劑清洗,水溫不超過(guò)40攝氏度,不要用力擰絞或用強(qiáng)轉(zhuǎn)速的洗衣機(jī)清洗。最好兩雙襪子輪流穿,可以延長(zhǎng)使用壽命。一旦失去彈性,應(yīng)立即更換。
劉主任說(shuō),使用醫(yī)療彈力襪畢竟是一種治療手段,而且可能因過(guò)緊、材料不適應(yīng)等原因產(chǎn)生過(guò)敏等副作用。因此,應(yīng)先請(qǐng)醫(yī)生診斷再到正規(guī)醫(yī)院購(gòu)買。而目前社會(huì)上存在的一些不明廠家生產(chǎn)的此類彈力襪,由于質(zhì)量難以保證,患者還是應(yīng)該擦亮眼睛,慎重選擇。 (記者 吳瀟湘)